Peak-Flow-Werte richtig messen und dokumentieren

Was ist Peak Flow und was bedeutet PEF?

Peak Flow bezeichnet den höchsten Luftstrom beim besonders schnellen und kräftigen Ausatmen. Der Messwert wird auch Peak Expiratory Flow, kurz PEF, genannt und üblicherweise in Litern pro Minute (l/min) angegeben.

Gemessen wird mit einem Peak-Flow-Meter. Solche Messungen werden vor allem im Zusammenhang mit Asthma genutzt, beispielsweise zur Verlaufsbeobachtung. Ein Peak-Flow-Wert allein bestätigt oder widerlegt keine Diagnose; dafür können weitere Untersuchungen wie eine Spirometrie notwendig sein.

Peak Flow möglichst zuverlässig messen

Lassen Sie sich die Technik beim ersten Mal von medizinischem Fachpersonal oder in einer Apotheke zeigen und beachten Sie die Anleitung Ihres Messgeräts. Ein typischer Ablauf sieht so aus:

1. Stellen Sie den Zeiger des Peak-Flow-Meters auf den Ausgangswert der Skala zurück.
2. Sitzen oder stehen Sie aufrecht und halten Sie das Gerät waagerecht. Finger dürfen Zeiger und Skala nicht behindern.
3. Atmen Sie so tief wie möglich ein.
4. Umschließen Sie das Mundstück dicht mit den Lippen.
5. Blasen Sie einmal so schnell und kräftig wie möglich in das Gerät.
6. Lesen Sie den Wert ab, setzen Sie den Zeiger zurück und wiederholen Sie den Ablauf insgesamt dreimal.
7. Dokumentieren Sie den höchsten der drei technisch korrekt gemessenen Werte.

Wenn Husten, eine undichte Lippenstellung oder eine blockierte Skala den Versuch verfälscht haben, beachten Sie die Geräteanleitung und die Hinweise Ihres Behandlungsteams.

So werden Messungen besser vergleichbar

Peak Flow hängt stark von der Anstrengung und Technik ab. Nutzen Sie möglichst dasselbe Messgerät, dieselbe Körperhaltung und einen wiederkehrenden Zeitpunkt. Notieren Sie, wenn die Messung unter abweichenden Bedingungen erfolgte.

• Prüfen Sie vor jedem Versuch die Ausgangsposition des Zeigers.
• Halten Sie das Gerät immer gleich und verdecken Sie die Skala nicht.
• Führen Sie alle drei Versuche mit derselben konzentrierten Technik aus.
• Reinigen und pflegen Sie das Gerät nach den Herstellerangaben.
• Vermerken Sie bei Bedarf Beschwerden, Besonderheiten oder den Bezug zu verordneten Medikamenten.

Persönliche Peak-Flow-Verläufe verstehen

Ein Verlauf zeigt, ob Werte über Tage oder Wochen ähnlich bleiben oder sich verändern. Für die medizinische Einordnung ist nicht irgendein Tabellenwert maßgeblich, sondern der persönliche Bezug: Welche Werte sind bei stabiler Situation üblich, und welche Schwellen wurden im individuellen Asthma-Aktionsplan vereinbart?

Ein niedrigerer Wert als gewöhnlich kann auf verengte Atemwege hinweisen, kann aber auch durch Technik oder Messbedingungen beeinflusst sein. Folgen Sie bei auffälligen Werten Ihrem persönlichen Behandlungs- oder Notfallplan. Bei ausgeprägter Atemnot, bläulicher Verfärbung, Bewusstseinsstörungen oder einer anderen akuten Gefahr rufen Sie 112.

Peak-Flow-Werte nachvollziehbar dokumentieren

Halten Sie den höchsten korrekt gemessenen Wert, Datum und Uhrzeit fest. Wenn es zu Ihrem vereinbarten Plan passt, ergänzen Sie Beschwerden, besondere Belastungen oder weitere relevante Umstände. Notieren Sie Werte nicht nachträglich aus dem Gedächtnis.

Eine geordnete Aufzeichnung kann das Gespräch mit dem Behandlungsteam unterstützen. Die medizinische Bewertung und daraus folgende Behandlungsschritte gehören jedoch in den persönlichen Aktionsplan und nicht in eine allgemeine App-Auswertung.

Quellen und weiterführende Informationen

• NHS: Peak flow test
• NHS 111 Wales: Peak flow test

Die Quellen beschreiben den allgemeinen Messablauf. Persönliche Bestwerte, Warnbereiche und Maßnahmen müssen individuell mit medizinischem Fachpersonal festgelegt werden.

Passende Themen